Informazioni aggiuntive
| Peso | N/A |
|---|---|
| Peso | 1,5kg, 1Kg, 250gr, 500gr |
Papaya disidratata senza zuccheri aggiunti
Fascia di prezzo: da €5,75 a €34,50
La papaya disidratata senza zucchero aggiunto è una versione essiccata del frutto fresco che mantiene la dolcezza naturale concentrando i nutrienti. A differenza della versione classica candita, non viene immersa in sciroppi di glucosio, risultando più sana ma comunque energetica. [1, 2, 3, 4, 5]
Valori Nutrizionali Medi (per 100g)
I valori possono variare leggermente in base al grado di essiccazione e alla varietà del frutto, ma mediamente si attestano su questi parametri secondo i produttori specializzati: [1]
| Nutriente [1, 2] | Valore per 100g |
|---|---|
| Energia | ~258 – 319 kcal |
| Grassi | 0,1 – 0,9 g |
| Carboidrati | 53 – 77 g |
| di cui zuccheri | 39 – 77 g (naturali del frutto) |
| Fibre | 1,7 – 11,9 g |
| Proteine | 1,3 – 4,0 g |
| Sale | 0,06 – 0,1 g |
Proprietà e Benefici
- Supporto Digestivo: Contiene papaina, un enzima proteolitico che aiuta a scomporre le proteine, facilitando la digestione.
- Concentrato di Vitamine: È un’ottima fonte di antiossidanti e vitamine, in particolare A, C ed E, oltre a minerali essenziali.
- Effetto Antiossidante: Grazie alla presenza di carotenoidi e flavonoidi, aiuta a contrastare i radicali liberi e supporta il sistema immunitario.
- Salute Intestinale: L’alto contenuto di fibre favorisce la regolarità intestinale. [1, 2, 3, 4, 5]
Consigli d’uso
Data la concentrazione di zuccheri naturali dovuta alla disidratazione, la porzione consigliata è generalmente di circa 30 grammi al giorno. È ideale come snack spezza-fame, aggiunta allo yogurt o per arricchire mix di frutta secca
